ストレスと精力減退

ストレスと精力減退にはどんな関係があるでしょうか?

精力を高める

現代社会において精力減退の大きな原因になっているといわれるのがストレスです。仕事のプレッシャーや人間関係の問題などでストレスを抱えこみやすいといわれる現代社会、その影響をいかに健康に及ぼさないようにするかも精力の維持において大きな意味を持つとされています。

 

ストレスが精力減退をもたらす原因は大きく2つあります。ひとつはホルモンバランスを乱すこと。女性に顕著に現れる傾向が見られますが、ストレスの蓄積がホルモンのバランスを崩し、心身の健康状態を害してしまうことがあります。男性に関しては男性ホルモンの分泌量が減ってしまうのが大きな問題です。男性らしさを司るこの男性ホルモンは勃起力のみならず性欲そのものとも深く関わっており、分泌量が減ってしまうと勃起できないだけでなくそもそも興奮しなくなってしまう恐れもあります。

 

もうひとつ大きな問題となるのが血行不良。ホルモンバランスとも関わってきますが、ストレスが蓄積すると自律神経のバランスにも狂いが生じます。本来交感神経と副交感神経の2つの自律神経が緊張とリラックスのバランスを維持しているのですが、ストレスが続くと緊張を司る交感神経の働きが優位になってしまうのです。この神経は血管を収縮させる働きもあるため、優位な状態が長く続いてしまうと血行不良の原因となります。勃起不全の大きな原因となるのが下半身の血行不良、海綿体にうまく血液が流れ込まなくなることで勃起が阻害されてしまうのです。ED治療薬もこの下半身の血行改善を目的に作られたものです。体の衰えや血液がドロドロになるといった問題だけでなく、ストレスの蓄積も下半身の血行を悪化させる大きな要因となるのです。

 

この2つがストレスがもたらす精力減退の大きな要因です。さらにもうひとつ加えればストレスによるビタミンCの消費が体の老化をもたらしてしまう点もあります。ストレスは知らず知らずのうちに蓄積してしまうことが多く、日々の生活の中で解消していくのが難しい面もありますから、できるだけ日常的に発散できる方法を見つけることが重要な精力増強対策となります。

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