アントシアニンの効能

アントシアニンの効果・効能にはどのようなものがあるでしょうか?

マカに含まれている多くの成分の中でも、アントシアニンは現在ではひじょうにポピュラーな成分です。アントシアニンと聞くとまず想像するのは目に良い、眼精疲労の改善に有効であるという効能ですが、人によっては染料や花の色、特に青い色を現出させるためには欠かせない成分であるということを思い出す人もいることでしょう。

 

アントシアニンはひじょうに多くの植物に多かれ少なかれ含まれているものなので特に珍しいのもではありません。私たちの身近にあるものでアントシアニンの含有量が多いものをざっと並べると、クランベリー、桑の実、スグリ、ブルーベリー、ハスカップ、ブラックベリー、プルーン、アサイー、ブドウ、ラズベリー、イチゴ、紫キャベツ、ナス、黒ごま、黒米、紅芋、ツバキ、小豆、赤シソなどがあります。

 

アントシアニンはまた身体の免疫力を向上させ、自然治癒力を改善させるという働きもあります。またさまざまなホルモンの分泌を促すという効能もあります。マカに含まれているアントシアニンの効能として無視できないものには、最後にあげたホルモンの分泌を促す効能です。

 

勃起不全など男性力の低下は、主に男性ホルモンであるテストステロンの分泌の低下などが原因の1つであるとされています。こうした時にマカを使用することで低減していた男性ホルモンの分泌が徐々に改善されるということになります。もちろん男性ホルモンそのものを投与する治療方法などもありますし、バイアグラなどを使用すれば手っ取り早く性行為は遂げることが可能ですが、これではたびたび服用していると循環器など他の臓器与えるダメージが心配です。そのマカであれば効果は穏やかですから安心して利用できます。

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